过春节如何缓解酒后不适的补救措施

春节期间大家欢聚一堂，自然会多喝几杯酒，当然，一开心的话，喝酒量就比较没节制了，如此很容易出现醉酒的情况。一旦醉酒可是很容易产生不适的，对此要想法子缓解。那么过春节如何缓解酒后不适呢?这里推荐几个宿醉后的补救措施，建议大家来看看。

过春节如何缓解酒后不适

一、睡到自然醒

喝醉了可是很难受的，如果你前一天晚上喝了很多酒，睡觉之前整个人已经处于醉酒状态了。那么到了第二天的时候最好睡到自然醒，不要勉强起床。因为睡饱了觉，才能有效地缓解宿醉后无力、头疼等问题。而且春节假期的时候，没什么事情要做，而且因为新型肺炎的影响，已经取消了拜年等活动，需要一直在家里待着。所以说，如果醉酒了以后，要多睡一会。

二、洗热水澡

宿醉后之后，第二天可是很难受的，所以说，建议第二天醒来以后，让自己清醒清醒。之后洗个热水澡，有助缓解不适。这是因为洗热水澡可以促进整个身体的血液循环，从而让酒精更好地进入血液里面，然后更好地挥发，让整个人焕发活力，而不会一副萎靡不振的样子。但是要记住，千万不要一起来就洗澡，因为刚睡醒的时候，人的意识还没有完全恢复，这时洗澡很容易晕倒的。

此外，小编提醒，宿醉之后第二天醒来的时候，如果感到头痛欲裂的话，可以对头部进行适当的按摩，有助缓解压力神经。比如说可以按摩一下太阳穴附近，从而有效地缓解头疼的症状。当然，建议春节期间虽然一家人相聚很开心，很热闹，但是为了避免出现不适，建议少喝点酒比较好。