睡觉喉咙干或是这四种原因

日常中有些人在睡觉时经常会感觉到喉咙干，而且不管怎么补水都没有多大的效果。你知道这是怎么回事呢？其实喉咙干也有可能是疾病造成的，也有可能是天气的因素哦，下面就简单的带着大家去了解了解。

喉咙干怎么回事

第一：感冒

喉咙干跟感冒也有关系哦，一般来说病毒性感染的朋友往往都会导致咽喉粘膜受到感染，因此在你睡觉时就会感觉到咽喉干燥哦。你可以选择用点盐水来缓解也可以选择多泡泡脚改善血液。

第二：天气

最近的天气明显开始变炎热了，尤其是到夏季就越发的明显了。而当天气干燥时，室内的湿度容易下降，自然就很容易导致咽喉干燥哦。尤其是爱开空调的朋友会更加的明显哦。因此建议天气炎热时可以在室内放点加湿器或者是开空调时放盆水。

第三：上火

为什么睡觉会感觉到喉咙干呢？其实可能是上火造成的。如今很多人都喜欢吃烧烤或者是辛辣刺激的食物，那么这就很容易会导致胃火出现，从而造成咽喉上火，那么自然就会出现咽喉干燥等情况。因此建议多注意改善饮食，清淡为主，少吃刺激性食物，多好吃以下维生素C食物。

第四：炎症

咽喉干燥跟炎症也有关系，相信不少人都知道干燥性咽喉炎，这种炎症最常见的症状就是咽喉干、嘴唇干等等。所以当你出现这些症状就说明是炎症缠身了。建议平时可以多吃一些滋阴的食物，比如说黑木耳或者是豆腐以及牡蛎等等。

睡觉喉咙干是怎么回事呢？一般都是以上的几个原因所造成的，因此当你出现喉咙干时不妨来瞧瞧你是因为什么原因导致的吧，是炎症还是天气又或者是饮食呢？