冬季盲目进补 让健康堪忧

虚症又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四类，其中气虚与阳虚属于阳气不足，临床表现多为精神怠倦、食欲不佳、舌质胖淡、脉象细弱等；而血虚和阴虚则源于阴血不足，症状是头晕眼花、心悸气短、四肢无力、失眠多梦等。

中医治疗虚症的原则是“虚者补之”，但必须根据不同的类型施以相应的补法。如补气可用党参、黄芪、白术；补血者可用当归、白芍、熟地、阿胶；补阴可用生地、玄参、龟板、鳖甲；补阳可用附子、肉桂、仙灵脾等。

由于人体在气与血之间存在着互为滋生关系，而阴与阳也保持着彼此依存的态势，因此在补养或治疗时，宜兼顾服药，因症增减。

不少虚症患者会出现“虚不受补”的情况。如体虚且消化功能欠佳的病人，就不应该滥服补药，尤应避免熟地、阿胶等滋腻性质的补品。此类药物极易促发“ 碍胃助湿”，致使脾胃功能越发减弱，体虚之症更难以恢复。

又如素体虚损，又感染疾患而出现发热症状者，在体热尚未消退时，也不可轻易进补。因为在病邪较盛时投以补药，难免“助邪为虐”而酿成意外。

“虚”乃身体一切正气不足的症状，人们在寒冬进补之时，只有经医生因势利导，对阴、阳、气、血的差异进行具体分析，再选用适合个人条件的药物，方可收到较好的补益效果。