痛经怎么办快速止痛 艾草加上上它便是女人最好的宝物

痛经怎么？有什么办法可以快速止痛呢？痛经是很多女人的通病，据调查有痛经的女人占了总人数的60%。痛经虽然很常见，但是很多人都不懂得怎么在痛经的时候保护自己，不懂得怎么快速止痛。但是其实痛经止痛的方法真的很简单，希望大家看完这文章之后，都能治一治痛经这个老朋友。

痛经怎么办快速止痛‍

从中医的角度来讲，痛经在很多情况下是由于“宫寒”和肾阳虚所致。宫寒，不仅会月经不调，痛经，不孕等，还会让你身材臃肿走形，面色枯黄，长黄褐斑，早衰，老得快。宫寒降低了子宫周围的温度，使体循环代谢的速度减弱，造成气滞血瘀，不通则痛；

而肾阳亏虚也大大降低了阳气对人体的温煦功能，使之无力与子宫周围的寒气相搏，加重宫寒程度，增加痛经频率。当然，大家已经对痛经问题有了足够认识，并意识到通过让自己发热，给子宫保暖等增温的方法来缓解痛经症状。最简单的方法就是热水袋，暖宝宝增温。但是想根治痛经靠这个还是不够的。

很多人还会用传统的生姜红糖水来缓解疼痛，却不知道加入艾草会有奇效。

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艾草是极阳之物，具有温经，散寒，除寒湿的效果

《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回 阳、理气血、逐湿寒、等功效，亦常用于针炙。故又被称为“医草”。

姜枣艾叶红糖水

干姜、大枣、艾叶，红糖，各30克。将艾叶煎煮后捞出，加入干姜，大枣，红糖煎20分钟。喝汤，吃大枣。

具有温经散寒止痛功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。