脑溢血前兆有什么症状 预防脑溢血要从年轻时开始

脑溢血前兆有什么症状?脑溢血对于一些老人可以说的一个催命的死神，就算救回来也留下很多后遗症。对于脑溢血的发生并不是突如其来的，任何疾病都有它的前兆，那么脑溢血前兆有什么症状？在现在脑溢血年轻化的时期，我们更加要学会并宣传怎么预防脑溢血，学懂脑溢血的前兆症状，为生命争取多一些时间。

脑溢血前兆有什么症状‍

脑溢血的前兆是什么？

1.脑溢血很大一部分都是因为高血压导致的，所以我们要定时检查我们的血压，如果出现异常要及时到医院接受检查。

2.情绪的变化也是导致脑溢血的重要因素，因为人在短时间情绪变化会导致交感神经兴奋心跳加快血压也会突然升高，这样很易导致脆弱的血管破裂而致脑溢血。情绪的改变也是导致脑溢血的一个重要诱因。兴奋生气情绪激动等情绪变化都易导致脑溢血，

3.如常见的酗酒饮食无度暴饮暴食或是饱食后即时洗澡，过度劳累平时工作中长期过度劳累，或是长途旅行导致精神疲劳等都易诱发脑溢血。不良的生活饮食习惯，这时都容易导致脑溢血的发生。

哪些人易得脑溢血？

1、患有高血压且不按时吃药的人。

2、脾气暴躁，容易激动的人。

3、精神长期处于紧张、焦虑、悲伤、劳累的人。

4、睡眠不好，易做噩梦、生气的梦，要知道梦是假的，但情绪绝对是真的。

5、抽烟、酗酒的人，烟酒可是我们的血管收缩、心跳加快、血压上升，从而诱发脑溢血。

6、口味重、爱吃咸的，吃肉或油性大的食物，导致血脂稠，易引起血栓、脑梗、脑溢血等。

7、使劲过大的人，低头时间过长。例如便秘的人上厕所、搬运过重的东西、低头系鞋带。

脑溢血前兆有什么症状‍

脑溢血的预防办法　

高血压病人应在医师指导下，控制血压，并避免剧烈变动、饱餐、剧烈活动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。如出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆，应及时到医院检查。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。

（一）40岁以上者、定期健康检查、以及早发现有无高血压或动脉硬化现象。

（二）避免血压突然变化、避免剧烈运动。

（三）均匀饮食少吃动物性脂肪、及高胆固醇高盐分饮食。

（四）少抽烟、喝酒。

（五）经确定为危险之患者需按时服药及定期检查.