换季鼻炎发作怎么办 夏秋交替预防鼻炎必做的三件事
鼻炎虽说一年四季都有可能发病，但是高发期却是在换季期，特别夏秋交替，令很多人鼻炎发病。尤其一些抵抗力低的孩子，换季鼻炎发作的几率几乎是100%，换季鼻炎发作怎么办？有什么办法可以预防鼻炎的发作，如果鼻炎发作了怎么快速治疗？
换季鼻炎发作怎么办
鼻腔作为24小时不闭合的人体器官，是细菌、病毒最易侵犯的入口。所以做好鼻腔保护可以抵抗病毒的入侵并有效保证人体健康。
生理盐水洗鼻
我们提倡生理盐水洗鼻
清洗鼻腔首选是医用生理盐水，也可以自行调配：
水煮沸后放凉，温度约 35 度，用手感觉略温热就可以了，越接近鼻腔生理状态，舒适度越好； 不要选含碘盐，准备约半饮料瓶盖，大概 4.5 克。用约 500 mL 的水，也就是普通的饮料瓶一瓶水，把这些盐融化，即接近生理盐水的浓度 0.9% 的盐水； 摇匀后使用。冲洗方法：用掌心盛温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。鼻部按摩
按摩迎香
迎香穴在鼻翼外缘中的旁开0.5寸的位置，主治鼻塞、鼻息肉、面痒，是辅助治疗鼻塞、嗅觉减退之要穴。
操作：双手拇指根部（大雨际）置于鼻唇沟，拇指外侧面上下按揉，上至发际，下到地仓，按摩3~5分钟，使其发热为度。
换季鼻炎发作怎么办
按摩鼻通
鼻通又称上迎香，位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头，可辅助治疗鼻渊疮疖。
操作：双手食指按揉鼻通1~2分钟，揉捏鼻翼1~2分钟，每日早晚各一次。
鼻炎的预防
用正确方法擤鼻涕，有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧室内常通风，注意家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等。同时，要避免吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。慢性鼻窦炎患者，对治疗要有信心与恒心，加强锻炼以增强体质，注意寒暖适度，以防感冒。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。多做鼻部按摩。鼻腔帮助我们过滤空气，保证呼吸通畅，呵护好鼻腔就是保护好我们的全身健康。
希望你从现在重视对鼻腔的保护，关爱健康，从保护鼻腔开始。
