湿热体质可以泡脚吗 加上三种草药效果令人惊喜

人的体质有很多种，每种体质都有各自的特性，所以说一样药并不能治百人。湿热是最常见的体质之一，湿热体质可以泡脚吗？如果可以泡脚用什么泡脚比较恰当？泡脚对于大多数人来说都是一件不错的事情，湿热体质的人也是，泡脚可以促进血液循环，对湿热体质说不定有特别的功效。

湿热体质可以泡脚吗‍

湿热体质泡脚的好处夏秋之间依然湿气充盈，阻滞在脾胃中，人就会出现没有胃口、容易烦躁、爱犯困等表现，此时用温水泡脚能更好地刺激脚底经络，振奋人体的脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防风热，使精神振奋，除此外可以增进食欲，促进睡眠，有助于心脑血管疾病的恶稳定与康复。

湿热体质用什么泡脚

材料：金钱草30克、郁金15克、蒲公英20克。

功效：金钱草清热利尿、能去风热;郁金能疗湿热所致的胸闷胸痛之症;蒲公英可清热泻火、补脾胃，所以该方法适除体内湿热。

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湿热体质泡脚的注意事项

1、泡脚水温以40度为宜，过高伤及皮肤，过低没有效果。

2、泡脚时间在15-30分钟为宜，过久则影响增添心脏的负担。

3、饮食后半小时内最好不泡脚，影响食物消化。

一般情况下，湿热体质是可以泡脚的，不会对身体产生不良的影响。泡脚可以促进体内血液循环，改善新陈代谢，湿热体质泡脚是有一定好处的。