乳房淋巴结肿大的症状 乳房硬块不可少看教你自查方法

乳房自检4步

站着检查：

1. 五指平伸着触摸,不要捏或搓,这很重要,否则你很可能把正常乳房组织误认为硬块.

2.抬起一侧手臂,另一只手从上至下,从下至上,从内到外,从外到内平伸着触摸.

3.从乳头开始画螺旋线向外触摸.不光乳房,腋下和锁骨也不要忽视.

乳房淋巴结肿大

仰卧检查：

乳房丰满的人,仰卧着比较容易检查.可在背部垫个小枕头,效果更好.检查的手法和上述基本相同.外观检查：站在镜前,看看乳房的形状,大小,乳头位置等有无变化.皮肤颜色有无变化.举高两臂,看有无凹凸不平的情况.乳头检查：用手指揉搓乳头,看是否有分泌物,分泌物颜色如何,乳头颜色有无变化 一旦发现乳房有可疑的硬块时应做必要的检查：乳房X光摄影检查和乳房超音波检查及其它检查 。

以上就是关于乳房淋巴结是怎么回事的介绍。这里需要提醒的是，在乳腺癌高发的当下，注意乳房的健康变得越来越迫切。除了饮食以及运动等调理方式是需要注重的，定期检查也是乳腺癌预防的必要措施，所以就做好每年定期做乳房检查的计划吧。