女人经期牢记四个碰不得的禁忌

经期是女性每个月都要经历 的一个时期，我们都知道关于不少经期的说法，比如说经期可以随便饮食不发胖或者是经期喝酒缓解疼痛或者是性生活等等。其实经期不适万能的，不是所有的事情都可以做哦，有些禁忌要远离哦。那下面就简单的去瞧瞧吧。

经期常见的禁忌

第一：喝酒

经期可以喝酒吗?绝对是不可以的。要知道在经期期间，体内的脱醇酶会下降，此时喝酒是很容易造成醉酒哦。而且经期喝酒会加重肝脏的负担，从而造成酒精性肝病出现。所以经期最好是不要喝酒哦，不要去详细喝酒可以减缓疼痛感。

第二：性生活

经期是否可以过性生活呢?其实是不行的。要知道经期会直接造成子宫内膜脱落，子宫颈便面受创。如果此时进行性生活就会导致细菌的滋生哦，从而出现宫颈感染。

第三：咖啡

经期能喝咖啡吗?不妨朋友因为经期疲劳经常会想着喝点咖啡提提神，其实咖啡含有不少的咖啡因，这种物质会刺激心血管以及神经，从而早场痛经、月经延长等问题出现，因此经期是不适合喝咖啡的。

第四：紧身裤

经期不适合做什么事情呢?要远离紧身裤哦。其实每个人的穿着都是不同的，而有些人在经期还会穿紧身裤。这么做其实很容易会造成阴道充血水肿哦。所以建议穿比较宽松的裤子或者是裙子哦。

其实经期很多人对于事情都是很随便的，那么小编想说经期有些事情会影响到月经的额，会导致一些不适的症状出现。所以在经期要远离以上的四个禁忌哦，尤其是紧身裤，很多人都改不过来这个习惯。总之想要顺利度过经期，那么以上的行为不能有。