孕妇叶酸片什么时候吃最好 打开吃叶酸片正确姿势

叶酸又称维生素B9，而叶酸片是怀孕期间服用预防胎儿神经管发育畸形，相信孕妈对叶酸片并不陌生！但是孕妇叶酸片什么时候吃最好？一天中叶酸片是饭后吃还是饭前吃？叶酸片怎么吃最好？一起来详细了解吃叶酸片哪些事儿吧！

孕妇叶酸片什么时候吃最好

孕妇叶酸片什么时候吃最好？

总的来说，最佳服用叶酸片的时间应该是准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月，这个时间段是吃叶酸片最好的时间。单着并不是说其他时间久不用吃叶酸片了，叶酸片应该在整个孕期都要服用。

而为什么这6个月时吃叶酸片的最好时间呢?因为在怀孕初期，胎盘刚刚形成的时候需要大量的叶酸，若这时候缺少叶酸会严重影响胎儿的发育，而人体的叶酸不是靠用药短期就可以提升的，所以要在准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月吃叶酸片最好。

孕妇叶酸片什么时候吃最好

从细的说，服用叶酸片最好是早晚都服用(不同品种的叶酸片含量不同，每天吃多少注意看使用说明)，而且最好是在饭后半小时后再吃叶酸片，因为叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议在饭后半小时在服用。每个人的体质不同，每天需要补充多少叶酸含量也不同，最好咨询下医师。

一天中叶酸片什么时候吃最好？

对于一天中叶酸什么时候吃，是饭前吃还是饭后吃没有太多要求。至于叶酸怎么吃，通常建议用白开水冲服，不建议用茶水送服叶酸片，因为茶水对叶酸的吸收利用会产生影响。另外，如果你能固定在一天的某个时候服用叶酸，应该会比较容易记住服用。