吃秋葵能补肾吗 不能就白吃了还是看清真相再吃吧

女人常吃秋葵能美容养颜，那男人吃秋葵能补肾吗？这点想必很多男人都特好奇吧？嘎嘎嘎~那么今天小编就在本文中详细的告诉大家，真相揭晓，要看的就来。

秋葵

吃秋葵能补肾吗？

能的！红秋葵、黄秋葵，锦葵科植物。原产非洲，一年生植物，叶、芽、花、果、种子均可食用，其叶、花可干制茶叶饮用，根可入药，籽可研磨成粉制成药丸或胶囊，浑身是宝。

秋葵

尤其是鲜嫩果更是一道神奇而味道鲜美的的蔬菜，营养全面，味道鲜美，既可炒食。又可做汤、凉拌、蒸煮、油炸、火锅原料等，肉质细嫩、清香可口，风味独特。

秋葵

不少国家将其作为运动员食用的首选蔬菜，因其所含的微量元素、蛋白质、维生素、纤维素可以强筋壮骨、补肾强身。