湿气重是什么原因引起的 揭秘内外因真的不得不知

湿气重有外湿和内湿之分，知道湿气重是什么原因引起的和湿气重有什么症状？都不少哦。接下来医师在本文中详细给大家分享，一起来看看吧。

湿气重

湿气重是什么原因引起的？

一、外因：

淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成。如秋冬过早晨练，长期夜晚洗澡游泳，长期水中作业，久居地下室等，此为外湿。

湿气重

二、内因：

思虑过度，身体劳累，气血亏虚，导致脾失健运，水液不能正常输布而化为湿浊。或多食油腻、甜腻，嗜酒饮冷等而湿浊内生，此为内湿。