血气不足从哪些细节看出 从这5个小细节上能明显看出

3、皮肤看气血不足

皮肤和气血有很大的关系，气血足的话，皮肤是细腻有光泽，看上去白里透红，富有弹性，而皮肤发黄、暗沉、没有光泽，或者脸色发白、发青，这都是气血不足的表现。

血气不足

4、从手看气血不足

主要就是要看手的温度，经常手脚冰凉、手心出冷汗，其实就是气血不足，另外，如果指甲上面有纵纹的话也代表气血不足。

血气不足

5、牙齿

牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。