柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用 天然水果罐头口味佳

秋天正是吃柚子的季节，柚子除了直接食用以外，还能够柚子蒸冰糖熟吃哦！柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用有哪些？跟直接吃柚子的功效与作用有何不同？其实同样都有健胃、化痰降火、有助于消化等功效，蒸柚子不会破坏其作用，口味极佳，不愧有“天然水果罐头”之称！

柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用

柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用和普通柚子没差别，它有的蒸柚子也有。而且，柚子性寒，和普通柚子相比，如果适当蒸一下，能减弱寒性，更利于消化吸收。

热炖的柚子可化痰降火助消化。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用

柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。