掉头发很厉害怎么办 方法虽简单不值钱但效果可不赖噢

方法三、多吃蛋白质

鸡蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的最爱。此外，每周最好吃3次亚麻籽油，每次1茶匙，其中的植物雌激素可防掉头发。

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方法四、桂圆黑耳羹

桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量，共同煮汤、羹食用。再搭配使用缮丝缘丝木精华液改善掉头发，早晚各使用一次，坚持使用就会缓解的。

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方法五、牡丹花瓣治脱发

取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量，置杯中以开水泡服。连饮20天左右，掉头发可止或大见好转。