宝宝级经常腹泻怎么办 老中医教你三道粥改善小儿腹泻

宝宝是非常脆弱的时期，身体很多机能尚未完善，很容易出现一些问题。如小儿腹泻，有些宝宝由于各种原因导致胃肠虚弱，而导致经常腹泻。宝宝级经常腹泻怎么办？在这里推荐使用温和的粥品调理，不同类型的腹泻需要不同的配方，这个需要注意哦。

宝宝级经常腹泻怎么办‍

饮食如何调理小儿腹泻?

一、伤食型腹泻

【表现】脘腹胀痛，痛则欲泻，泻则痛减，粪便酸臭，或如败卵，口淡无味，饮食少思， 食后腹胀，口臭纳呆，恶心呕吐。舌质红，苔厚腻或黄腻，脉实有力。

饮食调理：大米胡萝卜粥

【用料配方】胡萝卜250克，粳米50克。

【操作】将胡萝卜洗净切片，与粳米同煮为粥。

【功效】宽中下气，消积导滞。

【用法】空腹食，每日2次。

二、风寒型腹泻

【表现】泄泻清稀，大便色淡，泡沫较多，臭气不甚，肠鸣腹泻腹痛，鼻塞，流涕，身热。舌苔白腻，脉浮濡细或滑而有力。

饮食调理：葱白粥

【用料配方】肥大葱白适量，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。

【操作】将葱白切成3厘米长的段(5段)，再同糯米、生姜共煮粥，粥熟加米醋，稍煮即成。

【功效】发表散寒，温中通阳。

【用法】趁热服食，每日2次。

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三、寒湿型腹泻

【表现】大便每日数次或数十次，色较淡，可伴有少量黏液，无臭气，精神不振，不渴或渴不欲 饮，腹满。舌苔白腻，脉弱无力。

饮食调理：砂仁肚条粥

【用料配方】砂仁10克，猪肚子1000克，花椒、胡椒末、葱白、生姜各适量

【操作】将猪肚洗净，用沸水烫一下，刮去内膜，放入砂锅中加水加花椒、生姜、葱白煮熟后，捞起猪肚晾冷切条，再将原汁烧开下肚条、砂仁、胡椒末、味精等，文火炖煮20分钟即成。

【用法】喝汤吃肚。