孕妇可以用开塞露吗 6招缓解孕妇便秘切忌依赖开塞露

孕妇在怀孕期间便秘是常见的问题，自己饱受便秘折磨的同时对宝宝健康也很不利，于是想用开塞露帮忙，那孕妇可以用开塞露吗？开塞露会影响胎儿发育吗？其实开塞露孕妇是可以使用的，但是一次两次可以，切忌滥用！归根结底还是要从生活和饮食缓解孕妇便秘情况哦！

孕妇可以用开塞露吗

孕妇可以用开塞露吗

孕妇可以用开塞露，但不能经常用，这样容易形成依赖，也影响胎儿健康。孕妇便秘严重时用个一次两次是没问题的，但改善便秘还是要从日常调理入手，单依赖开塞露不是办法，治标不治本。

许多孕妈妈会担心开塞露含有药物会影响到胎儿，但其实是不必担心的，因为开塞露药物主要是作用于局部，通过刺激直肠蠕动、形成排便反射来缓解便秘，药物本身不会被人体吸收，因此不会对孕产妇产生不良影响。

常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。孕妈妈使用开塞露的话，更推荐使用甘油制剂的开塞露，更安全一点。

孕妇可以用开塞露吗

不用开塞露孕妇便秘怎么缓解

1.多吃蔬果杂粮

多吃一些含有丰富纤维素的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、萝卜、苹果、香蕉、燕麦、糙米等。

2.养成良好的排便习惯

如果已经遇到排便困难，也要坚持在固定的时间尝试一下，长此以往，就可以形成排便反射，缓解便秘。

3.多喝水

每天早晨起床后喝一杯温开水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也注意要多喝水，不要等到口渴才喝水，因为那时身体已经极度缺水了。另外，喝水时可以大口大口地吞咽，防止肠道快速将水吸收到血液中，从而阻碍水分到达结肠。这样一来，就可以使便便变得松软，容易排出。

孕妇可以用开塞露吗

4.每天适当运动

适量的运动可以提高身体的新陈代谢，也可以增强腹肌的收缩力、促进肠道蠕动，帮助排便。

5.保持身心愉悦

不良的情绪会使胃酸分泌量下降，影响肠胃的蠕动。妈妈们平时应该合理的安排工作与生活，保证充分的休息和睡眠。尽量回避不良的精神刺激，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。

6.就医

如果便秘情况严重，一定要及时就医。遵从医生指导，以免影响孕妈的身体健康。