怀孕酸中毒吃碱性食物的好处 多吃碱性食物拒当酸女人

孕妇在怀孕初期会产生强烈孕吐反应，吐得多吃得少，身体会产生大量酸性物质，很容易造成酸中毒，而怀孕酸中毒吃碱性食物最合适不过！人体血液偏碱性，多吃碱性食物有益无害，怀孕的女人更应该多吃碱性食物，为了宝宝和自己的身体健康，拒当酸女人！

怀孕酸中毒吃碱性食物的好处

怀孕酸中毒的话，比较轻微的症状是挑食、身体虚弱、呕吐频繁，比较严重的症状就是连续出现呕吐的情况，不能吃饭、不能喝水，还会吐胆汁。究竟是不是酸中毒，你可以去医院检查一下，根据不同的情况进行对应性的治疗，如果不及时治疗很容易对胎儿造成影响。

孕妇多吃碱性食物好处：可有效预防孕吐

我们知道，人体在正常情况下血液呈碱性；若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性；如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化，导致记忆力减退，怀孕时酸中毒会影响胎儿的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。补养之道就是常吃碱性食物，那怀孕酸中毒吃哪些碱性食物？

怀孕酸中毒吃碱性食物的好处

1、碱性蔬菜

莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、大蒜、辣椒、胡椒。

2、碱性食用药材

石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂。

3、碱性水果

猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。

4、碱性坚果

大豆、栗子、杏仁。

5、碱性饮料

茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡。