治疗湿疹最好的方法 传统药膳糕点帮你恢复光滑肌肤

秋天不但气温转凉，而且空气也变得干燥起来，很多皮肤敏感的人都出现很多不同类型的皮肤病，其中最多的就是湿疹。湿疹对我们的生活影响还是蛮大的，湿疹应该怎么治疗你知道吗？不知道也没关系，下面介绍一种传统的中医药膳糕给大家，这可以说是治疗湿疹最好的方法之一了。

治疗湿疹最好的方法‍

那么患上湿疹了应该如何科学的治疗呢？

1.湿疹患者需多休息，勿疲累，适度的运动，良好的生活作息时间。

2、湿疹的护理可多吃碱性食物如：海带，蕃茄，萝卜，绿豆等

3、外敷法：中药是治疗湿疹的首选，一般不会有太大的依赖性。（如非物质文化遗产的紫菊膏，针对皮肤问题有效率高达九成以上。）

4、在平时穿衣服时，应该使内衣宽松，勿穿丝毛及化纤内衣。

5、尽量避免刺激的发生，无论是外界刺激还是局部刺激。不抓不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗;要养成一个良好的饮食习惯

治疗湿疹最好的方法‍

当然了湿疹也是可以通过食疗来辅助治疗的

山药茯苓糕

材料：生山药200公克（去皮）、茯苓100公克、蜂蜜30公克。

作法：

1、去皮生山药切块蒸熟，接着捣烂成泥放凉备用。

2、茯苓研磨成粉末状与山药泥搅拌均匀挖成球状。

3、接着将山药泥球放入盘中，放入电锅中以外锅1杯水的时间蒸煮，待电锅跳起取出淋上蜂蜜后即可食用。