牙齿很黄怎么都刷不白 牙膏加上它不出一个月齿如白瓷

牙齿很黄怎么都刷不白？首先要知道一件事，你的牙齿外源性着色还是本身的颜色。我们的牙齿本身是就是淡黄色的，这一层是无法清理掉的，只能去医院进行漂白，而牙齿外源性着色这个是可以去除的。牙齿很黄怎么刷都不白，如果是外源性着色的话，我们可以通过下面的小办法来达到美白牙齿的效果。

牙齿很黄怎么都刷不白‍

橘 子 皮 刷 牙

橘子是最为常见的水果之一，橘子皮不仅含有丰富的维C，还有超多的用途，比如把橘子皮磨成粉来刷牙具有良好的牙齿美白效果！再吃橘子可别扔皮了...

小提示：刷牙的时候最好是配合牙膏一起，只用橘子皮会刺激到牙齿，进而使牙釉质脱落，损害牙齿的健康。每周用橘子皮配合牙膏刷牙3—4次，这样一段时间以后，你就拥有一排炫白的牙齿啦！

食 醋 刷 牙

醋是家家必备的调味品，但你一定不知道它还能洁牙除口臭吧！只要刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟，然后吐掉、刷牙就可以了，省时又省力！

小提示：但要注意的是，食醋的酸性比较强，可不能天天使用，最好一个星期一次，否则就会危害到牙齿的健康。

酵 母 粉 刷 牙

酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体，蛋白质的含量也比较高，如果把它和牙膏混在一起来刷牙，就可以对牙齿起到清洁、美白的作用啦！

小提示：刷牙方式和日常一样，只是刷的过程中要稍微慢一些，千万不要损伤到牙龈，持续一段时间后，牙齿变白变亮的效果会非常明显~

柠 檬 汁 刷 牙

我们刷完牙以后，可以用棉签蘸上纯正的柠檬汁，然后在发黄发黑的牙齿上来回搓拭，等到柠檬汁将牙垢腐蚀、融化掉，洁白的牙齿就离你不远啦~

小提示：这种方法可短时间让牙齿美白，但也不宜天天使用，因为柠檬汁的酸性类似于醋也是很强的，经常用来美白牙齿同样会让牙齿腐蚀，建议一周一次。

牙齿很黄怎么都刷不白‍

花 生 屑 刷 牙

再有一个妙方就是，把花生咬碎来当作牙膏(不要磨的太碎，呈颗粒状即可)，然后用牙刷刷牙，颗粒状的花生屑能够将牙垢磨除。

小提示：有一点需要注意的是，花生嚼后呈渣状，能把牙齿上的脏东西除去，所以不要在咬碎之后习惯性吞掉哈~

小 苏 打 刷 牙

小苏打常被作为食品制作过程中的膨松剂，当然它也是一种绿色清洁剂，可以去除污渍和异味，甚至可以用来清洁牙齿。而且用小苏打刷牙，可以中和口中酸性，预防蛀牙哦！

小提示：在牙膏上加入一点小苏打，连续刷几次后牙齿就会变得比较白了，牙齿表面的污渍也会自然脱落。但是建议用小苏打刷牙一周为2—3次，不宜过多~

柠檬汁+小苏打效果更佳

取一勺小苏打放入碗内，然后切开柠檬，将柠檬汁挤入碗内和小苏打混合在一起。

柠檬汁遇见小苏打之后会起泡泡，然后用勺子或者直接用手摇晃碗将柠檬汁和小苏打均匀混合。

几分钟后气泡消失就可以使用了，可以用棉签、手指或者厨房用纸蘸取刚调和的混合液体涂在牙齿上。这个快速美白牙齿的方法效果极佳，但是建议不能总用哦~

以上让牙齿美白的小窍门

希望能还你一个自信美丽的笑容