口腔溃疡吃什么水果 富含维C鲜果帮你远离口腔溃疡

很多人有一换季就长口腔溃疡的毛病，属于比较常见的疾病之一，想着能自愈便不了了之！其实想要口腔溃疡好的快可以吃水果，那口腔溃疡吃什么水果呢？吃一些富含维生素C或消炎抗菌的水果就很不错，具体都有哪些水果能缓解口腔溃疡，一起跟小编来看看吧！

口腔溃疡吃什么水果

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，维生素C能促进胶原蛋白及细胞间质合成，把细胞连接起来，对溃疡面形成保护作用 ，促进口腔溃疡的愈合。

青苹果

青苹果的味道是很酸爽的，可以促进口腔的唾液的分泌的情况的，对于口腔干涩的情况，是有很好的缓解的作用的。

雪梨

梨可以帮助伤口快速的愈合的，因为雪梨中含有丰富的维生素B的成分的，还有清热解毒的作用的。

口腔溃疡吃什么水果

蜂蜜

蜂蜜富含维生素、氨基酸和多种微量元素，涂抹在溃疡处，不仅能对表皮起到营养作用，还可以促进细胞再生，起到消炎、止痛和促进创面愈合的作用。

大蒜

大蒜含复杂的化学成分，主要为大蒜素、微量元素硒等，具有抗菌、抗霉、及收敛作用。

浓茶漱口

茶具有收敛、消炎、杀菌的作用，还富含维生素 C、维生素 B12 等维生素。因此，采用浓茶漱口也可以促使口腔溃疡面愈合。

口腔溃疡吃什么水果

西瓜

西瓜在夏天的时候大家经常都会吃，不会现在因为技术的进步，一年四季我们都可以在超市买到西瓜了。西瓜含有大量的水分和维生素C，这些都能够很好的缓解口腔溃疡带来的不适感，大家记得长了口腔溃疡的时候多吃一些西瓜哦。

维生素C

维生素C俗称抗坏血酸，能够刺激口腔分泌大量的唾液，唾液中有一种物质叫做溶菌酶，具有很强的杀菌抗炎作用。

人体由细胞组成，而细胞靠细胞间质把它们联系起来。维生素C能促进胶原蛋白及细胞间质合成，把细胞连接起来，对溃疡面形成保护作用 ，促进口腔溃疡的愈合。