产后多久可以用收腹带 学会收腹带正确用法恢复曼妙身材

产后妈妈们看着一堆肚子赘肉就发愁，想要恢复产前苗条身材，便开始使用收腹带，那产后多久可以用收腹带？收腹带的正确使用方法是什么？收腹带使用不当会有什么危害？产后多久可以用收腹带取决于顺产还是剖腹产，以及产后妈妈身体状况是否真的需要收腹带呢？

产后多久可以用收腹带

1、顺产3天后可用收腹带

怀孕期间，子宫会变大、腹壁松弛，再加上顺产时产妇用劲过大，这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以，顺产后适时绑收腹带是有好处的。

但是，不要产后立即绑收腹带，因为短时间内腹中还有很多淤血，阴道里会有恶露排出来，过早使用收腹带会限制体内血液循环，影响恶露的排出，最好顺产后第三天开始使用。

不过，如果产后下坠感原本就很严重，最好就不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

产后多久可以用收腹带

2、剖腹产10天后可用收腹带

进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大，肚子上会缝上一条伤口。因此，收腹带的使用最好在伤口愈合后，大约在产后十多天，适时用收腹带有助于腰腹部肌肉的恢复，还可防止内脏下垂，防止伤口开裂，起止血、促进伤口愈合的作用。

但是，如果剖腹产后立即使用收腹带，则会导致伤口感染，出现化脓、痒痛的情况，特别是在炎热的夏天，全身出汗，汗液就会侵入伤口，收腹带再紧紧缠绕的话，伤口会疼痛、发痒，严重影响身体恢复。

另外，如果剖腹产后妈妈身体恢复情况良好，其实是可以不用收腹带的，特别是在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。

3、小产1个月后可用收腹带

小产后若要用收腹带，建议1个月后再使用，最好让身体自然恢复后再使用。因为收腹带或塑身内衣对身体有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的，而流产后身体本就比较弱，机能都需要得到自然的恢复后再用对身体机能内部更健康。