五味子的功效与作用 六种功效让人们忍不住手动点赞

五味子饮用方法

喝法一：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，饮用一个月明显补益五脏、延缓衰老。

五味子的功效与作用

喝法二：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。

五味子的功效与作用

喝法三：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接饮用，起到美容、保健、润肠作用。