黑枸杞的功效与作用 改变你的看法重新认识黑枸杞

黑枸杞在很多人眼中是非常普通的；偶尔会用黑枸杞泡水喝喝，但理由确是喜欢喝而已。 今天小编正式来给大家介绍黑枸杞的功效与作用，让大家重新认识黑枸杞，一起来看看吧。

黑枸杞的功效与作用

1、养肝明目、增进视力

黑枸杞杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

黑枸杞的功效与作用

2、补肾益精、预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。