泡脚的好处 好处超多你未必记得住最好收藏好

很多人都觉得泡脚是老年人才会做的事情，以为我们年轻人也喜欢泡脚的话会很尴尬，完全不了解泡脚的好处。喜欢泡脚是个非常好的养生习惯，不信你来看，接下来养生专家来揭晓泡脚的好处。

泡脚的好处

好处1、促进血液循环。

从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。

泡脚的好处

好处2、刺激足部的穴位、反射区和经络。

按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时。会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。