孕妇手麻是怎么回事 孕妈咪手麻五大原因大公开

经历过怀孕的女性都有一个常见的毛病，就是手麻，这孕妇手麻是怎么回事？首先孕前期小心翼翼的孕妇总会压手导致手麻，孕后期水肿患上了腕管综合征导致手麻，也有一些原因是缺钙、颈椎病等等导致手麻，所以说孕妇手麻背后都是怀胎十月的辛苦，看看有什么方法能解决孕妇手麻的问题吧！

孕妇手麻是怎么回事

孕妇手麻可能只是压到手了

倘若孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来的时候，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼的，不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手，压到手久了当然就会手麻。

孕妇手麻可能是孕期水肿原因

要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

孕妇手麻是怎么回事

孕妇手麻可能是因为缺钙

其实大部分孕妇手麻是因为孕妇缺钙，孕期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大，而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妈妈就是启动身体骨骼钙，以供宝宝的需求。这个时候出现孕妇手麻就是由于准妈妈自身缺钙了，缺钙的表现就是手脚麻、腰酸背痛的状况，而且严重还会影响胎宝宝的骨骼发育。

孕妇每天需要1000～1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。直接补充钙制剂是比较好的办法，而且现在的钙剂多数包含促进吸收的维生素D。当然，虾皮、海带和豆制品这些富含钙的食物还是要多吃，户外晒太阳也是必不可少的。