重度口臭或是胃癌征兆 8个方法治疗口臭

 口臭，是一种很常见的口腔异味问题。有时候吃了某些食物会导致口臭，有时候是因为体内毒素过多而让口腔出现异味。总之，不管是哪种原因导致的口臭，都让人难以接受。

      更让人担心的是，据称一个人如果重度口臭多年不愈，有可能是胃癌的前兆。这想想都恐怖啊！！！口臭危害大，究竟该怎么治？

　口臭的四大危害

    1、重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。

    2、重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。

    3、重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。

    4、重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。

　口臭的治疗方法和改善方法：

    1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

    2、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

    3、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。

    4、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

    5、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

    6、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

    7、平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。

    8、在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。

    怎样自查口臭

    许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆，以便及时应对。

    1、刮舌头

    用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

    2、闻口气

    拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭

    3、闻牙线

    刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。