枸杞子泡水喝的功效 比其它中药泡水喝的功效都要强上百倍

平常养生的人每天都会用枸杞泡水喝，一天都会喝好几杯。枸杞子泡水喝对我们身体大有好处，想不想知道枸杞子泡水喝的功效呢？非常多，接下来养生专家将在本文中详细的为大家讲解，一起来看看吧。

枸杞子泡水喝

枸杞子泡水喝的功效：

功效一、抗衰老

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，枸杞子泡水喝有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

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二、滋补肝肾

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞子泡水喝的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。