堵奶最快的解决方法 3种解决堵奶方法自个就能动手

当妈妈非常不容易；抚养孩子要付出很多代价和精力、金钱。特别是产后妈妈经常遇到堵奶烦人难题，堵奶导致整个胸部僵硬、肿痛。那么今日小编要来推荐几个堵奶最快的解决方法给产后妈妈们，都来看看吧。

堵奶最快的解决方法

方法1：吸奶

吸奶就是堵奶最快的解决方法之一。既然乳管堵了就要想办法使其通畅起来，所以就要吸。最简单的方法是用吸奶器，当然也可以让宝宝来吸，实在不行的话可以让老公代劳，总之要把堵塞的位置通开。

堵奶最快的解决方法

方法2：消肿处理

堵奶乳房就会处于水肿的状态，尽量不要采用热敷的手法了，这很容易让水肿变得更为严重。这时候最应该采取的方法是“冷敷”，但是不能用冰块直接敷在乳房上，会对产后恢复有影响的。可以选择一片比较健康的卷心菜或者土豆，洗干净后贴在乳房上，并用保鲜膜包好，让菜的凉气去冷敷乳房，消肿效果虽然慢但很有效。

堵奶最快的解决方法

方法3：按摩

很多妈妈在堵奶后就会双手在乳房上乱按一起，这样根本达不到通乳的效果，要学会按摩的技巧，让奶管通过按摩的方式变得通畅。如果学不会可以请催乳师代劳，如果自己会的话，也不能力道过大、心浮气躁的。