嘴巴发苦 吃东西没有味道是怎么回事?
孕妇嘴巴苦是怎么回事
孕妇口苦指怀孕期间口苦,特别吃了东西以后,口就会觉得更苦。一般是正常的孕期反映,尤其早孕期间症状明显,3个月后可以缓解。
孕吐害喜
怀孕早期,因体内激素的改变,加上个人体质不同,孕妇大都会有程度不同的味觉及食欲改变,尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。
一般来说,此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月,之后因为激素分泌逐渐减少,情况会有明显的改善,当然也会因人而异。
因为时常作呕,孕妇口气可能因此不佳。
肝火
传统医学认为,孕妇一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象,会导致孕妇感到嘴苦、干而涩。
对大多数的孕妇而言,这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失。
牙齿问题
如果孕妇合并有口腔或牙齿的病变,也可能造成味觉的改变。根据统计,有1/4~1/3的孕妇会在孕期中出现牙齿问题。
激素作用
主要是由于怀孕期间激素作用的影响所致,常见有牙肉浮肿、出血或牙齿松动的现象。
牙周炎或龋齿诱发口苦
当孕妇有牙肉出血、发炎的症状时,再加上少量多餐的关系,很容易造成牙周炎或龋齿。
这些存在于牙齿与牙龈表面的细菌,会释放出某些不好闻的气味,引起口苦。
而被卡在牙齿之间或舌头四周的食物腐败之后,有时也会引起一些不好闻的气味,而孕妇多半不喜欢在怀孕时看牙医,以致于情况越来越严重。
口干舌燥
有些孕妇在怀孕期间容易感到口干舌燥,这类型的孕妇,因为唾液的分泌量减少,会引起口中细菌过度生长而发生口苦,造成口气不佳。
嗜重口味
怀孕后味觉变化,较易感到味淡而苦,这是因为味蕾的敏感度下降所致。
怀孕后味觉变化,较易感到味淡而苦
味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物,如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等。
味觉改变
使味觉持续停留在所用的食物上,也可能因此造成严重的口苦问题。
不过孕妇的口味还会受到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响,比如南甜北咸、川辣西酸等,因此也不能一概而论,认为味觉改变都是因怀孕而起。
特殊诊断
1.一直都口苦,经常吐口水,总感觉嗓子里有东西没吐干净。
2.特别吃了东西以后,口就会觉得更苦。
荷尔蒙
孕期因为荷尔蒙改变,导致唾液分泌不足,所以消化功能也会减退,因此口苦,口臭都是常有的事,所以这时候要注意口腔卫生,多喝水,多吃水果蔬菜,促进消化。
健康人口腔一般感觉是清爽舒适的,只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。这里所说的口苦是指没有明显的因饮食因素而自觉口中经常有口苦的感觉。
口苦是临床中常见的一种症状,就是时常觉得口中带有一股苦味,即使增加了刷牙、漱口次数、喝再多水,也无法改善这种症状。
有时即使嘴里含着杏、梅这样的零食,也有一种苦味。这种症状很早之前就已记载在「黄帝内经」里面,它以「胆痹」为名,形容以口苦为主症的疾病,指出了胆热、肝热是形成口苦的主要病因,也跟民间认知的「口苦即是肝火大」相当雷同。
某些疾病导致的孕妇口苦
口苦应该受到人们的正视,如果是孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊孕育早上起床口苦,主要是因为湿热导致的。
其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦,口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的。
部分人肝胆没有炎症,但因为饮食出现问题,食用了过多的辛辣食物,也会导致口苦,另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也会出现口苦
工作或生活和产前压力过大
对于这类孕妇的口苦,要适当加强运动,尽量少焦虑,少想不开心的事。
另外一方面,许多女性是脑力工作者,因为工作压力大,再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间太长,很容易孕育发生湿热,也会导致口苦。
尝不出食品的滋味,多发生在大病之后,特别是严重消化道疾病之后,导致脾胃虚弱而引起吃饭不香,多吃点东西则觉得胃部胀满,大便常稀等症状,治疗应健脾和胃。
口舌粘腻,滞涩不爽,甚至食不知味,多由寒湿困脾而引起。
常常伴有不思饮食,胃脘满闷,肢困乏力,大便溏薄,小便不利,舌体淡胖,苔白腻水滑,脉濡缓等,宜健脾燥湿、芳香化浊。如发现有与以上相同情况时,应及时诊断治疗。
建议
早上10点到下午2点之间尽量避免外出,白天外出时要撑伞或带上遮阳帽。夏天室内温度最好保持在23℃—28℃,湿度保持在40%—60%之间,以防外火内侵。
防“内火”(即人体阴阳失衡而出现的内热症)。有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温,多吃水果来消暑;还有要保持心情舒畅,不急不燥,防止内火自生。
清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
时常漱口、喝水
孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。