高龄产妇要注意什么 高龄产妇时刻留心三大注意事项

高龄产妇是指35岁以上生头胎的孕妇，因为年龄和身体状况生产危险性和难度更大，所以高龄产妇要比寻常孕妇更加谨慎小心，那高龄产妇要注意什么？高龄产妇在生产前就要做好各方面生育准备，以及生活细节和饮食调理都要更加细致和讲究哦！需要的准妈咪都快来看看吧！

高龄产妇要注意什么

高龄产妇生育要注意什么？

1、高龄初产妇应提高自我警觉性，不要“临时抱佛脚”。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。

2、在临产将近时，应提前住入医院妇产科，具体提前一周或两三周，应视个人情况而定，切实做好产前监护，必要时及早行剖宫产较为安全。

3、妊娠期间，经过特定检查，如确诊为严重畸形儿或母体因严重并发症不能继续妊娠，否则危及孕妇生命者，应当机立断，中止妊娠；如果妊娠后期，胎儿没有致命畸形且有存活的可能，应提前行剖宫产术，可确保母婴的安全。

高龄产妇要注意什么

4、孕期注意补充叶酸，当你准备要投入到怀孕的工作中时，那么第一件重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。

5、无论是孕前检查还是孕期检查都对高龄孕妇非常重要，高龄产妇应适当增加产检频率，要比普通孕妇更加细致小心。

高龄产妇生活细节要注意什么？

1、孕期注意调整饮食习惯，一些平时的不良饮食习惯有可能会对孕期产生影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，而且平常要少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。孕期容易出现缺铁和缺钙，也要注意补充。

高龄产妇要注意什么

2、孕期注意锻炼身体，保持健康体质，由于年龄的增长，身体自然也逐渐变差。而怀孕和生育是一件对身体影响很大的事情，因此保持健康的体魄会有很好的效果。养成健康饮食、规律运动的良好生活方式，有利于生育健康宝宝。

3、孕期注意节欲，孕期过频不科学性交，是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。有一些高龄产妇因孕期性生活而多次流产，从而造成不孕症，所以孕期节欲非常重要。

4、孕期注意预防感染，孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。

5、孕期注意保持充足睡眠，充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡时间。