百香果怎么吃最好 百香果的最佳吃法养颜又美容

百香果具有丰富的维生素，经常吃百香果可以提高抵抗力，同时具有养颜美容功效。那么百香果怎么吃最好？今天小编就来教大家百香果的最简单又原汁原味的吃法，有效的保留百香果的营养价值，越吃越健康美丽。

百香果怎么吃最好

首先来看看百香果的功效：

百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

百香果最简单又原汁原味的吃法：

百香果怎么吃最好

首先把百香果洗净。

把吃果子的工具带尖的部位固定在果子上，以尖部为中心旋转360°。

百香果就打开了，可以用勺子崴着吃，挺酸的。

怕酸的，还有办法，可以加入蜂蜜，搅拌均匀再食用，酸甜可口，百香果的籽是可以吃的，它的口感脆脆的，与酸甜的果肉一起吃到肚里，别有一番滋味。

也可以准备一杯凉开水，用勺子将百香果里面的果籽，果肉和汁舀出来放杯子里。

也可以准备一杯凉开水，用勺子将百香果里面的果籽，果肉和汁舀出来放杯子里。

加入蜂蜜搅拌均匀了，一杯百香果果汁就做好了。

用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸而且会破坏百香果的营养哦~