莲雾好吃吗 莲雾的最佳吃法养颜美容的佳品

莲雾是外来物种，外观可爱好看。那么长相好看的莲雾好不好吃呢？很多人都不知道莲雾的正确吃法。那么莲雾可以直接吃吗？今天小编就来详细的告诉你莲雾的味道怎么样。教你莲雾的最佳吃法。

莲雾好吃吗

莲雾又称天桃、洋蒲桃、琏雾、爪哇蒲桃,为桃金娘科乔木,中国广东、台湾及广西有栽培,供食用。那它一般几月份上市?好吃吗?下面来了解一下莲雾的味道是怎么样的。

莲雾好吃吗什么味道

还不错，很清淡！味道就是很清淡，红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味。我就是喜欢。水分多、脆、清、甜。

莲雾是台湾的著名水果，又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃。主要分布在宜兰、彰化、台南、屏东等地，莲雾形美色艳，富含维生素C及蛋白质、脂肪、矿物质等，营养丰富，有利尿、宁神、祛暑的功效，酸酸甜甜的口感更加让人欲罢不能。而宝岛最好的莲雾产自最南端的县份——屏东。

莲雾好吃吗

莲雾可以直接吃吗

莲雾是可以直接吃的。

莲雾可以直接咬着吃，其果实鲜嫩多汁，营养丰富，含有多种维生素和矿物质元素，是夏季清凉解渴的圣品。

吃莲雾有什么好处

莲雾中含有的镁和钙元素能够缓解肌肉和神经的紧张，避免一些焦躁不安的情绪，同时碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，能够缓解疲惫、失眠、健忘的现象，具有宁心安神的功效。另外莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C，食用后对于皮肤有很好的补水效果。同时它还含有果皮花青素，它能够消除体内有害的自由基，防止皱纹的提早生成，因此莲雾有防皱补水的功效。

莲雾怎么吃

莲雾怎么吃好吃

1.人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。

2.在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。

3.用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。

小提示：莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。