led灯和节能灯哪个护眼 从发光方式相比谁更伤眼

对于新房装修灯具是一种非常难抉择，通常我们选择的灯具有两种LED与节能灯，如果从耗电来看的话LED会比节能灯更省一点，但是led灯和节能灯哪个护眼？电费可以多交几块钱，但是视力没了再多也换不来，那么led灯和节能灯在家庭中应该选择哪一种好？

led灯和节能灯哪个护眼‍

LED灯具采用直流驱动，无闪频，无紫外线辐射，显色率可以去到90%，能保护视力。（括号内是个人言论：但质量好的价格较高。）

LED光源由于是直流驱动，所以没有频闪问题，但是要避免采用低端阻容压降驱动电源的LED灯，因为一样会有频闪问题，LED白光灯珠基本上都是采用蓝光晶片激发荧光粉而形成白光，所以光谱中存在蓝光光谱，低波段的蓝光光谱会对眼睛造成蓝光伤害，所以建议选用LED灯具的时候色温不宜超过6000K，降低蓝光伤害。

led灯和节能灯哪个护眼‍

除了LED灯具，其他都采用交流驱动，一定会有闪频，其中白炽灯（卤素灯）的闪频是最容易让眼睛疲劳的。节能灯的紫外线辐射最高，作为天花灯可以，但作为台灯很伤眼睛的，专家不建议使用。

另外在安全性这方面，LED灯还是要优于节能灯。节能灯中含有重金属，在灯管破裂的时候会有污染，因此会存在安全隐患。而LED灯中不含有有害金属，安全，环保。