日光灯对婴儿有影响吗 如何让宝宝眼睛适应自然光

日光灯对婴儿有影响吗？刚刚出生的婴儿一天可以睡20个小时，这个时候灯光就很重要，无论选择什么样的灯光还是灯的亮度都要细心挑选。那么日光灯对婴儿有影响吗？应该怎么让婴儿适应自然光呢？

日光灯对婴儿有影响吗‍

日光灯对于孩子来说是有一定影响的，大人经常看日光灯对眼睛也是有损害的，何况是宝宝呢。如果日关灯太亮，容易影响宝宝的睡眠质量，也对宝宝的眼睛正常发育有影响。所以一般都是开台灯，光线要柔和。意见建议：要给宝宝创造一个安静，舒适的睡眠环境，这对宝宝的健康发育有很大影响

对有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的。意见建议：应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光或强光直射眼部。所以不要正对着日光灯，妈妈应该拿些什么东西挡一下或是给宝宝转个位置。