冷空气过敏鼻炎怎么办 5大偏方帮助过敏鼻炎宝宝们

这两天冷空气就要来了，不少患有过敏鼻炎的宝宝们那叫一个难受，鼻塞、鼻痒、阵发性打喷嚏、不停擦清鼻涕，那冷空气过敏鼻炎怎么办？冷空气到来时，有没有什么预防和根治的过敏鼻炎的方法？跟同病相怜的小编一起看看吧！

过敏鼻炎的宝宝们平时倒没什么，天气一变化，冷热温差变大，尤其冷空气猝不及防的降临，冷空气过敏鼻炎就找上门来了。即便饱受过敏性鼻炎的困扰，我们还有对付冷空气过敏鼻炎的一系列小偏方，摆脱过敏鼻炎so easy！

冷空气过敏鼻炎怎么办

一、加强保暖，避免冷空气对鼻黏膜的刺激。

早上醒來起床前，可先以双手互搓增温后盖住口鼻，温暖湿润鼻腔，或双手对搓暖和后用双侧大鱼际肌部位沿鼻翼两侧从下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分钟再起床。另外起床前先在被窝里多加件衣服，喝杯热，或带口罩，骑机车时最好带口罩，开车时将设在冷气或循环之处，以免车内外温差过大，亦不失为预防冷空气进入鼻腔的好办法。

二、合理安排作息，加强锻炼，增强自身。

首先作息上应避免导致抵抗力下降的各种因素如：过度熬夜，睡眠不足，入风受凉，暴饮暴食等，注意按时作息；其次可以通过坚持晨跑，冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼，增强身体抵抗力，提高人体对寒冷的耐受力，以及对恶劣环境条件的适应能力。

冷空气过敏鼻炎怎么办

三、合理膳食，避免进食生冷食品。

秋冬季节的气候特点是寒冷夹带干燥，饮食调养以辛温养阳为则，辅以降燥水果。许多水果具有滋阴润燥之功，如梨、柑桔等；鼻为五窍，以通为用，辛味能行能散，适当食用辛味食物，具有宣开发散，活血通窍之功，如葱姜蒜等。此外，饮食调养还应因人而异，根据个人的不同，稍有偏重。

冷空气过敏鼻炎小偏方

1、丝瓜藤治副鼻窦炎

找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。