肩膀酸痛怎么缓解 5个技巧说不定真能治愈不痛了哦

很多人都以为肩膀酸痛应该是上了年纪的人才会有的骨头痛病，并不是。会产生肩膀酸痛是不分年龄的，因为导致肩膀酸痛实在是太多了。想了解肩膀酸痛怎么缓解吗？跟小编一起往下看就知道了。

有时候坐太久或者太累等都会导致肩膀酸痛，但如果长期肩膀酸痛很有可能是有颈椎病哦。

缓解肩膀酸痛

缓解技巧1、贴膏药。适当的选择适合的膏药贴在疼痛的部位，可以对肩膀疼进行治疗，这样就可以从根本上缓解肩膀疼。

缓解肩膀酸痛

缓解技巧2、熏艾柱。通过熏艾柱可以有效的缓解颈肩疼痛，并且对肩周炎具有比较不错的治疗效果，所以熏艾柱可以缓解肩膀或者是颈肩部的疼痛感。