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在民间,一直有“万病由湿起”、“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”的说法。而所谓的湿,是在中医里同的常见说法(西医里面没有)。 中医认为,湿是......
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酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一......
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经常会听到有人问 “舌苔厚白是怎么回事,舌苔厚白吃什么药好”?其实,在用药之前,首无要弄清楚舌苔厚白的原因,找到了导致病情的原因,对症下药才是正确的做法,不是吗?......
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正常情况下嘴里是什么味道?其实我也说不出来,因为根本就没有去注意过这个问题。但如若嘴里有不同的症状,如:嘴里发苦、嘴里没味道是能明显感觉出来的。 嘴里发苦这种症状,相......
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西瓜,是人们公认为夏季消暑解渴的最佳水果。西瓜性寒,但含的水份比较丰富,多吃西瓜有利排尿,而且,西瓜还具有清热解暑、生津止渴的功效作用。 天气越热,吃西瓜的欲望就会越......
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西瓜是一种最常见的水果,且很多人都爱吃。尤其是在炎炎夏日,来上一块冰镇西瓜,那滋味只能用一字来形容——爽。 西瓜有清热解暑、利尿等功效,是夏季水果首选。......
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受外伤或是关节、肌肉不舒服时,很多人不知道该如何处理。到底是该热敷还是冰敷,首先要了解一下它们各自的功用。 冰敷主要是让身体局部温度降低,皮下的血管收缩,减少局部的......
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不管是酸奶还是纯牛奶,都是奶类。但与纯牛奶相比,酸奶有酸奶的优势。尤其是对于以下6种人群,建议用酸奶代替纯牛奶为好。 1.口臭的人 有研究显示,有口臭的人,每天喝无糖酸......
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你健康吗?如果此时你自己感觉身体没有异常,一定会肯定的回答“我是健康”的。只是,自己感觉身体没有异常,就一定是健康的吗? 近日,英国权威医学杂志《柳叶刀》公......
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如今人们的生活水平提高了,注重的早已不是吃饱穿暖,而是要吃好穿好。健康,对于任何人来说都是最为重要。然而如今的空气被严重污染,吃进体内的食品经常被曝不合格。所以,养生保......
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腹泻(拉肚子)一直都被认为是吃坏了东西或不小心着凉所致。但事实上,拉肚子除了以上两个在原因所致之外,或许是某种疾病的征兆。以下四种腹泻,也许是是癌症报警信号。 肝癌:......
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糖尿病大家都知道,它是一种较为常见的疾病,好发于中老年人身上。导致糖尿病的原因有很多,不良生活习惯和环境都是致病祸首。 但近日,据美国《糖尿病》杂志刊登一项新研究......
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天气热了不好睡觉相信大家都深有体会吧,英国的生理学家和睡眠治疗师尼日娜?拉姆拉克函博士警告说:在24℃以上的环境中,人们睡眠质量会变差,夜间更容易醒来,从而损害健康、人际关......
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日常一些小细节更能改善老人健康。英国《每日邮报》近日载文,世界顶级癌症专家大卫·阿古斯博士在其新书《简易长寿指南》中提出以下建议,可以让老人尽可能地减少疾病,......
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口臭,是一种很常见的口腔问题,有时候是吃了某些易至口腔异味的食物而导致口臭,但有时候明明觉得自己没有吃如大蒜、韭菜等易致口臭的食物,为何还是会有口臭发生呢? 其实,会......