这种茶喝多了居然能一生不生病

　　吃什么食物养肝

　　百合

　　性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。富含的秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

　　莲子

　　莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子能清心火，祛除雀斑，还有补脾益胃、养气安神、降低肝火的功效。

　　绿豆

　　绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏。老兵有梦精选优质绿豆，农家自产，纯天然无害。

　　桂圆

　　有滋补强体，补心安神、养血，益脾开胃，润肤美容的功效。而桂圆搭配红枣枸杞泡水喝更是有养护肝脏的最佳饮品。

　　雪莲子

　　雪莲子是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。据《本草纲目》中记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性的作用，是保肝润肺养颜美容的食品。

　　银耳红枣莲子羹

　　口感软糯浓稠的营养饮品。红枣皮薄核小，清爽不粘核，通心白莲子，粉糯口感佳。再加上红枣、莲子的养肝功效，这么一份养肝护肝饮食佳品你不容错过!

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