治疗失眠症的偏方 失眠的朋友有福了！

　　材料：桂圆肉100克，60度白酒400毫升。

　　做法：将桂圆肉放在细口瓶内，加人白酒，密封瓶口，每日振摇一次，半月后可饮用。

　　食用方法：每日2次，每次10-20毫升。

　　功效：适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。本方出自《万氏家抄方》，原方用于“温补脾胃、助精神”，为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。

　　方中桂圆味甘性温，能补益心脾，养血定神，对神经性心悸有一定疗效。配合白酒，通经络，行药力，使之更好地发挥作用。本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。

　　治疗失眠偏方[方十]

　　材料：大枣5枚，粟米50克，茯神10克。

　　做法：先煎煮茯神，滤取汁液，以茯神液与大枣、粟米同煮为粥。

　　食用方法：每日2次，早晚服食。

　　功效：本方健脾养心，安神益志，凡心脾两虚，惊悸怔忡，失眠健忘，精神不集中者皆适用。

　　结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关资讯可以关注我们的360女性健康网哦!