冬季喝什么茶好 红枣加一物女性养生饮品

　　冬季喝茶是一种养生方式，那么，对于女性来说冬季喝什么茶才好才健康养生呢，相信很多朋友都很感兴趣吧，好吧，今天，小编就给大家介绍一款红枣茶，红枣茶该怎么喝，一起来了解一下吧!!

　　冬季喝什么茶好 红枣加一物女性健康饮品

　　一、红枣茶

　　材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

　　调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。

　　功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

　　二、红枣枸杞茶

　　材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。

　　调制：1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。

　　2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。

　　功效：可有效地防止血压过高。