学起来！当归党参炖鸡汤怎么做它有哪些功效？

　　枸杞 党参炖鸡汤孕妇可以喝吗

　　孕妇的饮食安排上,应遵循孕期凉,产后温的原则,还有如果胎儿的发育正常,就尽量不要用大补的药或药膳,枸杞滋阴平肝明目润肺,党参补气,配搭鸡汤对脾气亏虚者有效,中医一般认为鸡.尤其是公鸡是略为发物,你用枸杞是配置很合理的,既可滋阴又能护阴,符合孕妇的食品要求,如果胎儿较大就不要用党参,孕妇还是多吃点蔬菜水果好。

　　小米粥养胃吗

　　在《本草纲目》以及其他的一些医典里记载，粟米，即小米可以养脾胃。而当孕妇怀孕后，患有肠胃炎的时候，医生就会建议吃小米粥调理。对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。另外，在中国还有四大名米，分别为山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米和山西的沁县的沁州黄。

　　我们通常食用的大米相较于小米来说，性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。小米一般适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用，属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。