这水果营养价值高品种多 大家都在吃哦！

　　天气干燥，水果要多吃，那么，秋季吃什么水果好呢，听说秋季吃葡萄不错，下面就随小编一起来看看这篇文章吧!!

　　1红提

　　功效：这种葡萄含有转化酶，具有软化血管、活血化瘀的功效。

　　作用：红提对预防心血管疾病跟中风很有益处，心血管病人宜多吃。

　　2紫葡萄

　　功效：紫葡萄中富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。

　　作用：它在预防衰老的方面作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹的产生，还可以缓解老年人视力的退化。