小小金桔妙用大 食欲不振需多吃这物

　　金桔的功效与作用有哪些，小小的金桔居然有这么多的好处，感兴趣的朋友一定要好好看看这篇文章哦!!

　　金桔外皮金黄、皮薄肉嫩、汁多味甜。因为皮肉难分，洗干净后皮和肉可以一起吃。金桔的营养价值极高，它富含特殊的挥发油、金桔苷等元素，散发着让人愉悦的香气，味道甜酸适口。

　　金桔的功效与作用主要包括增加食欲，促进消化、保护血管、减少毛细血管等。

　　金桔里含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，它的果皮里维生素C的含量也相当高。

　　金桔果实里的金桔甙、维生素P和果皮中大量的维生素c能够防治心血管疾病的发生，而且对预防血管破裂、减缓血管硬化都有很好的帮助作用。高血压、冠心病的患者可以适当多吃一些金桔，对身体有好处。