蜂蜜出现结晶就一定是货真价实的吗

　　首先可以肯定的是孕妇可以吃柿子，但是不可以多吃。现在简单的把孕妇不可以多吃柿子的原因说一下。

　　柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。

　　柿子的营养成分 每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。

　　柿子的医学价值 柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。

　　尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。

　　多吃柿子的危害

　　柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。 因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

　　结语：准妈妈在孕期一定要注意自己的食谱，为了对胎儿和自己负责，一定要清楚自己什么该吃什么不该吃，希望小编上述的分享能够对大家有所帮助哦。

　　延伸阅读

　　麻辣烫怎样吃最健康麻辣烫有何危害

　　鸡蛋怎样吃最健康营养应当如何挑选

　　来大姨妈喝红糖水然并卵那该吃什么

　　查干湖冷水鱼预防心血管疾病效果好