女人想要幸福一生这物有特效

　　对于双胸平坦的女人来说，整个人都是不完美的，没有傲人的曲线，就得不到异性的赏识。今天小编可以帮你解决双胸平坦的问题啦，一起来看看吧！

　　女人想丰胸也是很正常的，下面我们就来介绍一下经期丰胸有作用的10种食物，希望这些食物对大家是有帮助的。

　　1、酒酿蛋

　　月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

　　2、枸杞子

　　补肾益精，养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。煮一些甜汤或是泡茶时，可自行加入一小撮枸杞子。

　　3、蒲公英

　　清热解毒。从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸的作用，如果行经前感到乳房胀痛，可以在药膳中加入一些蒲公英，可以消退胀痛，同时调理肝胃经。不过蒲公英是寒凉食物，不建议久服。

　　4、海鲜类

　　含锌能提高荷尔蒙促进乳泡胀大，胸部也会因此变大。任何料理方式都可，如果不喜欢海鲜类至少喝喝汤也有效。

　　5、山药

　　补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。