生姜的妙处是你所不知道的

　　关节痛

　　每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

　　痛经

　　在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

　　生姜的功效有哪些

　　1、增进食欲

　　生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增强消化功能。生姜还能刺激小肠，使肠黏膜的吸收功能增强，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。

　　2、解毒杀菌

　　冷制品易受外界病菌污染，食入不当会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。

　　3、祛风散寒

　　贪凉常会出现脾胃虚寒等症，生姜有温中、散寒、止痛作用，可避免上述现象发生。