这一物你多喝有哪些好处

　　冰糖雪梨银耳汤大家都喝过吧，简简单单，味道甜美，不失为秋季一道爽口又可口的甜品。那么冰糖雪梨银耳汤怎么做呢?下面一起去看看吧。

　　冰糖雪梨银耳汤的做法

　　食材：干银耳15g、雪梨1个、枸杞子适量、冰糖80g。

　　步骤/方法

　　1、准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。

　　2、银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。

　　3、雪梨去皮切小块备用。

　　4、银耳放入砂锅，加入适量冷水;大火煮开，小火炖30分钟。

　　5、加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。

　　6、倒入雪梨，再炖15分钟。

　　7、加入枸杞子，炖5分钟即可离火。