男性健康 避免这些事将获得健康

　　生活中少量的喝一点酒是能够有效的促进血液循环的，对于身体是有好处的，但是，当过多的饮酒，甚至是酗酒的话，对于身体是只有伤害的。

　　生活中不少男性是每天都有应酬的，喝酒也就成了每天的必修课，但是，当喝酒过多对于身体是有伤害的，是会引起酒精中毒的，喝酒造成昏迷的新闻不止一次的听到。

　　很多人会为了面子，而大量的喝酒，这样对于肝脏就有很大的损伤，同时会造成胃部的损伤，当胃部承受不住这样压力的时候，是容易造成胃出血的，还会造成一系列的疾病。

　　三、经常搓耳朵能够补肾

　　健康的身体离不开一个健全的肾脏，补肾就是补身的说法在生活中也是屡屡被提及。

　　一个健全的肾脏对于身体是非常有帮助的，能够给身体带来非常大的帮助的，而在身体中，内部机能是相互联系的，在对一个部位做出一些动作的时候，是能够影响到身体机能的。

　　例如，在搓耳朵的时候是能够起到补肾的作用，《内经》中说到：耳者，宗脉之所聚之地。耳朵看起来是那么的娇小，却是身体五脏六腑的联系所在，通过耳朵是能够察觉到脏腑之间联系的，在刺激耳朵的同时，也是在刺激身体的五脏六腑。

　　而在搓耳朵的时候，是能够很好的帮助身体补肾的，在生活中是可以用手指来拨耳朵、揉捏耳轮、扫外耳等等。

　　这些看起来不经意的动作，却不想是能够起到补肾、强肾的作用。

　　当一个男性肾脏好了，身体更肯定会更加的强健，同时能够很好的延长寿命。

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