晕车人必看 如何应对晕车的现象

　　上车后的注意事项

　　1、开窗

　　上车以后，如果不是空调车，可适当开点窗，以保持车内空气流通。

　　2、选好座位

　　如果可以，坐在较靠前的位置。如果是火车，尽量选择跟前进方向一致的座位。由于座位都是买票的时候就固定好的，所以只能上车时看能不能调剂，如果不能，也不要气馁。

　　3、固定好头部

　　可以带个U型枕靠在头上，以免在车子前进颠簸时，头部跟着剧烈晃动。

　　晕车的应对

　　以上预防工作都做好了以后，还可以采取一些必要的措施来积极应对晕车。

　　1、闻橘子皮

　　事先准备好鲜橘子皮，在乘车的过程中，不时地拿出来放在鼻子下面挤压，吸橘子皮上的油雾。

　　2、涂风油精

　　将风油精涂抹于太阳穴或风池穴，甚至滴于肚脐处，都可治晕车。